Moje červencová výzva: neřeš to!

Už to tak začíná vypadat, že tahle rubrika by se mohla jmenovat depresivní neděle :D Ale je to spíš tím, že mám více času přemýšlet, utřídit si myšlenky a pak mám nutkání se s vámi bavit o dospělých věcech. A ano, jsem stále pozitivní, ta holka od vedle, co vidí v každém něco dobrého a v každé situaci naději na lepší zítřky. Ale dala jsem si letos takový úkol, a to být ještě více opravdová, sdílet s vámi realitu a ukázat vám, že je to v pořádku. Že i když jste ten nejpozitivnější člověk na světě, je v pořádku mít divné myšlenky, dny nebo týdny. A jak říká jeden z mých oblíbených filmových citátů: "Všichni to dělají, jen o tom nikdo nemluví". A já teda jo! :D


Občas mám v životě pocit, že chci změnu. Chci něco víc, jinak, lépe. Upřímně mám ten pocit dost často. Dokážu ocenit koho a co mám kolem sebe a jsem obrovsky vděčná za život, který mám. Mám ale dojem, že jako perfekcionista jsem prokletá snažit se neustále všechny a všechno měnit k lepšímu. Je to takový ten vnitřní rozpor. Umím se radovat z maličkostí a zároveň mi to jakoby nikdy nestačí. Můžete si myslet, že jsem blázen, a třeba jo :) Každopádně pro člověka jako já je úplně nejtěžší dělat rozhodnutí, to je hotové utrpení. Můžete si říkat, ty seš úplně blbá, seš zdravá, máš krásného přítele, domov, máš práci, nic ti nechybí a řešíš tady p*čoviny. Nebo jak moje mamka s oblibou říkala "A co mají říkat děti v Africe?".

Podle mě má každý nárok na to mít problémy a to, že neumíráte na rakovinu neznamená, že vaše situace je méně závažná. Nestyďte se za to, že děláte vlny kvůli tomu, že se cítíte špatně nebo nervózně nebo nejistě nebo "v depresi". Že nevíte, co se sebou, že nevíte, co dělat dřív, jak to dělat, jestli to děláte správně, co na to řeknou ostatní. Já vím, neměli bychom nic z toho řešit, protože nakonec je to na nás, je to náš život a za tím rozhodně stojím. Ale! Pokud jsme byli většinu našeho život programovaní tak, že nestojíme za nic, že nejsme nikdy dost dobří, že když nejsme nejlepší, tak to prostě není dost, (doplňte vaše trauma:), tak i když sami víte, že to tak není, je to tam uvnitř vyryté jako srdce propíchnuté šípem na parkové lavičce. A to, dámy a pánové, jen tak neodstraníte.

A teď chvilka psychologie (nebo co já vím, rozvoje osobnosti). První a nejtěžší krok je to přestat svádět na ostatní. Já sama jsem měla milion výmluv, proč jsem taková a taková. Ale je potřeba si uvědomit dvě věci: a) věřte, že vaši rodiče dělali, jak nejlépe mohli b) už jste sakra dospělí a můžete si dělat, co chcete! Tohle se dočtete ve všech moudrých knihách. Fakt. Ano, je to těžké, protože najednou je to na vás, ale bez toho se nikam nedostame. Další a asi nejdůlěžitější krok je si uvědomit, že děláte něco, co vlastně nechcete, co nejste vy. Můžou to být i úplné maličkosti, jako třeba kontrolovat po partnerovi, jestli něco udělal "správně", odpovědět na pochvalu "ale né, to né" atd. Nebudete ze začátku vědět, jak to změnit, ale rozsvítí se vám v hlavě kontrolka a vy si řeknete aha!

Já dokážu trávit hodiny analýzou, jak bych se měla rozhodnout a co bych měla dělat, předpovídám budoucnost, píšu si v hlavě nekonečné scénáře a další hodiny poté zkoumám, jestli jsem se rozhodla správně. Nemůžu spát, nemůžu nic dělat, totálně se zaseknu a moje produktivita je na bodě mrazu. Možná si budete říkat, že prostě musím jít něco dělat a ono to přejde. Ale ono to prostě nejde. Obvykle pomůže najít si aktivitu na jiné "téma". Takže když se zaseknu s psaním, jdu uklízet, například. Občas to pomůže najít nějakou vnitřní rovnováhu, pročistit si hlavu a pokud si vyberu nenáročnou aktivitu, většinou ji strávím přemýšlením a ten můj "problém" si při drhnutí zaschlých pánví a hrnců vyřeším.

Jenže tohle je situace, kdy jsem v tom sama se sebou. A teď si představte, že mi do toho rozhodování vstoupí další lidi, třeba vy. Jasně, určitě se dočtu v některém komentáři, že se nemám nikoho ptát a mám si dělat, co mě baví a bla bla bla. Ale takhle to u mě nefunguje :D Ano, jdu si vlastní cestou a nepotřebuju uznání ostatních, snažím se být maximálně sama sebou a dělat to, co je mi blízké, co mě baví a za čím si stojím. Ale i když miluju změny a výzvy a nové příležitosti, ta tíha špatného rozhodnutí mě dokáže pronásledovat jako duch Boženy Němcové (prý je to zlý duch, jsem slyšela). Jakmile se totiž rozhodnete sami, nemáte to na koho svádět. Je to prostě najednou na vás.

Nejtěžší je pro mě mít tu trpělivost a čekat, jestli to rozhodnutí tedy bylo správné nebo ne. Nedokážu to nechat být, jen dokola analyzuju, vzdávám, zase se stavím na nohy, jsem nadšená, brečím, vzdávám to, a tak pořád dokola. No fakt blázen :D Dala jsem si za úkol na učit se více poslouchat intuicii a nechat vše ostatní být. I kdyby byl totiž můj mozek sebevýkonnější počítač, budoucnost a reakce ostatních lidí prostě předpovídat nezvládne. Moje výzva na červenec, který se nezadržitelně blízí, je všechno tolik neřešit, poslouchat svůj vnitřní pocit a hlavně se bavit. Jakmile totiž děláte něco s láskou a zapálením, co se může pokazit?

Mějte se!



Jak jsem se zamilovala do tapet a teď jste na řadě vy!

Ještě donedávna jsem i já byla ten typ člověka, pro kterého tapety byly zastaralý nápad a přežitek z minulého století. Můj názor se ale změnil, jakmile jsem dostala do rukou poslední novinky skandinávských značek. Dnes vám chci představit jednu z nich, švédské Sandberg wallpapers, protože to je asi krása největší! Zamilovala jsem se do těch nádherných botanických vzorů a přírodních barev, které jsou tak citlivě zkombinované a navržené, že místo aby vás v interiéru otravovaly a upoutaly veškerou pozornost, místnost místo toho doplňují a pozdvihují na další level. A nejlepší je, že si může fakt vybrat každý: od totálních romantiků až po minimalisty. Já mám tady pro vás ty nejněžnější, které bych si doma dokázala představit i já, třeba taková kytkovaná ložnice, to by byla paráda. Probouzet se každý den na louce :)


Tyto tapety jsou z nejnovější kolekce Sandbergica s nejkrásnějším mottem: "To plant a seed is to believe in tomorrow" a nebo česky "Zasadit semínko znamenat věřit v zítřek". Jsou prostě úchvatné. Všechny motivy jsou ručně malované nebo vytvářené pomocí květinových koláží a následně zpracované do podoby tapet. Designérku Hannu Wendelbo můžete sledovat třeba na Instagramu jako @hannawendelbo, kam vkládá úžasné květinové koláže. A teď už se pokochejte krátkým videem a úžasnými obrázky! 

#INSTALIFE: Mých 9 nejoblíbenějších dní měsíce května

Nejsem si jistá, jestli to nepíšu pokaždé, ale květen snad utekl ze všech měsíců úplně nejrychleji. I když byl oficiálně nejdelší měsíc, nechápu, že už je červen. A tak je tady pravidelné měsíční shrnutí. Jsem šťastná, že jsem se rozhodla od nového roku vkládat na INSTAGRAMU jednu fotku denně. Mám pak takový parádní deníček všech detailů a maličkostí všedních dní. A strašně ráda vás inspiruji a ukazuji vám, že i holka s dvěmi prácemi, přítelem a koníčky má čas užívat si život a radovat se s detailů. A vy víte, že to já ráda! V květnu mám pocit, že jako totální klišé jsem opravdu kvetla, spousta věcí se změnila a jsem obrovsky nadšená, co mi přinese červen :)

Potřebuji vaši pomoc! / I NEED YOUR HELP



ENGLISH BELOW!

Tak a je to tady! To velké dilema, které mi leží v hlavě už minimálně půl roku, musí ven. A potřebuji názor každého jednoho z vás, protože to tady vytváříme společně a já si tak moc vážím toho, že jste tady se mnou! Bez vás a vaší podpory bych tady třeba ani nebyla a vy beze mně byste neměli tohle místo plné skvělých lidí, kde s vámi sdílím inspiraci a tipy na lepší a snažší život. Jenže vy víte, že bydlím v Norsku. A taky víte, že se jen tak nechystám vracet. A netajím se ani tím, že je mým obrovským snem se jednou blogem živit a třeba i změnit svět! Naivní, možná, ale já to prostě vždycky musím aspoň zkusit. Jakmile mám sen, nemůžu přestat makat a zkoušet, dokud nevyčerpám všechny možnosti. 

Ale k věci, protože mi záleží na každém jednom z vás a nechci tohle rozhodnutí udělat bez vás, ptám se vás: Opustili byste mě, kdybych začala svůj blog psát anglicky? Připadalo by vám to jako zrada? Nebo co já vím, vypočítavost? Užili byste si můj blog stejně i v angličtině, protože víte, že to jsem já? Dejte mi vědět, jaké jsou vaše myšlenky, prosím! Moc o to stojím!

ENGLISH

Hello and welcome to all the english speaking lovely people! I am considering writing my blog in English and I need your help to make the right decision. Is there anyone out there who would read my blog in English? Someone? Anyone? Let me know in the comment section bellow, I would really appreciate it. I love my mother tongue but I live in Norway and I am planning on staying here so it feels more than natural to use this global language to speak to everyone. I might make some mistakes in the beginning, I might even make many of them! But I will get better every day, I promise :) 

So what do you think? Are you even here? 


#Haul: Zamilovala jsem se! Jmenuje se Lush

Vy víte, že beauty blogerka ze mě nikdy nebude. Ale po dlouhatananánské době mi zbyla troška peněz a tak jsem se rozhodla investovat do kvalitní a smysluplné kosmetiky. A tak jsem poprvé zašla do LUSHe. A byla jsem tak nadšená, že to s vámi musím sdílet. Dokonalé vůně, většinou přírodní a téměř 100% veganské ingredience, nic není testováno na zvířátech, a tak je to kosmetika dobrá pro všechny, pro vás i planetu. Říká se, že co nemůžete sníst, byste na sebe neměli ani patlat, protože kůže je vlastně největší orgán v těle. Lush sice není nejlevnější, ale já radši než abych na sebe matlala make up, abych zamaskovala všechny nedostatky, tak ty nedostatky vyřeším lepší péčí o sebe, abych žádné neměla, no ne? LUSH nabízí opravdu všechno od šamponu přes parfémy až po make-up. A já začala čtyřmi produkty. Máte něco od LUSH vy? Co byste doporučili? Zatím jsem produkty nezkoušela, takže pokud chcete i recenzi, dejte mi vědět!

#VISIT: Jak jsem vystajlovala byt k prodeji (fotky před a po)

Takzvaný "bolig styling" je ve skandinávii velká věc. Úžasné skandinávské interiéry, na které na internetu často narazíte, nejsou nic jiného než fotky z inzerátů bytů nadekorovaných k prodeji. Na hnusný interiér tady mezi inzeráty narazíte zřídka, když, tak jsou spíš nudné než ošklivé. Většina je ale super vystajlovaná. Majitelé bytů a realitky tady totiž vědí, že když zájemcům ukážou byt v tom nejlepším světle, pár tisícová investice se obvykle několikanásobně vrátí v prodejní ceně. Kromě interiérového designéra tady můžete tedy pracovat také jako bytový stylista, který zkrášluje byty k nafocení do katalogu pro realitku a do inzerátu. A můj první byt jde zítra k prodeji! Byla to parádní zkušenost a určitě to nebylo naposled. A samozřejmě také porovnáváme fotky z mobilu plné krámů (#reallife) a fotky nastajlované a vyfocené od profi fotografa (#instapics). Tak pojďte dál :)


Myslím si, že moje první zakázka byla trošku speciální v tom, že majitelé v bytě stále bydlí. Použili jsme tedy většinu toho, co měli, plus jsme samozřejmě uklidili, vyčistili byt, vše zjednodušili a nadekorovali správně na fotky. Moje blogová praxe v tom dost pomohla, protože člověk má perfektní představu o tom, jak věci budou vypadat na fotce. Nejde o nějaké velké změny, ale spíš o to, aby byl byt fotogeničtější. Snažila jsem se, aby byt pořád vypadal, že v něm někdo žije, aby nevypadal moc vystajlovaný, zachovala jsem styl majitelů, ale doplnila nebo upravila ho, aby byl lépe prodejný. Dostala jsem rozpočet, kolik chtějí majitelé investovat a nakonec jsme většinu doplňků vybrali tak, aby si je poté nechali a odstěhovali do nového domu. Takhle to vypadalo při první návštěvě a jen dodám, že spoustu nepořádku jsme nadělali my, jak jsme zkoušeli posouvat věci, majitelé jsou jinak velmi pořádní :D A pozdravte buldoka Borise, který je mimochodem z České republiky :)


Práce bytového stylisty se od klasické interiérového designéra dost liší, ale dost se podobá s pozicí interiérového designéra v IKEA (více o tom jsem psala tady). Vše si totiž sami navrhnete a taky si to potom sami uděláte. Takže třeba světla, galerii a další drobnosti byly moje práce :)

Na druhé sadě fotek už sami vidíte, že investovat do fotografa se vyplatí. Tady ho mají přímo realitky a tak už vědí, jak a co perfektně nafotit, ať to sedí do nabídkového katalogu a byt se prodává skoro sám. V Norsku se byty kupují aukčním systémem, takže se prostě přihlásíte, že máte zájem. Jdete se podívat na "visning", tedy den otevřených dveří, kde zájem potvrdíte. A jakmile se "aukce" otevře, začne smskové přihazování. Začíná se na základní ceně a přihazuje se, dokud jsou lidi ochotní o byt bojovat a nejvyšší příhoz vyhrává. Dost často se ale cena vyšplhá nahoru o několik set tisíc a tak si pak třeba byt se svou hypotékou nemůžete dovolit a hledáte dál! A vy už teď koukejte na ten, který jsem vytunila já! Kdyby vás zajímala i cena a komplet fotoprezentace, TADY je odkaz.


Doufám, že se vám dnešní trošku netradiční návštěva líbila! Dejte mi vědět :)




Foto: Dagfinn Hobæk www.dagfinnhobaek.com
















Proč kafe "s sebou" do kelímku rozhodně není cool

Už jsem se zmiňovala v jednom příspěvku na Instagramu(už mě sledujete?), jak mě hrozně štve, že si občas dám na procházkách Oslem nebo po cestě do práce "kafe s sebou" do kelímku. Když si to spočítám kolem a kolem, je to třeba 300 kelímků za rok. Před pár dny u nás navíc zase začala kampaň s obřím kávovým kelímkem ležícím na ulici kvůli osvětě o tom, kolik odpadu právě kelímky vytváří. Jen v Oslu, které je podle mě super čisté město, ročně uklidí z ulic 711 tun kelímků (českou statistiku jsem nenašla). Celosvětově se spotřebuje přes 500 miliard kelímků ročně. Když se pak někdo na sociálních médiích chvástá tím, že žije "green" a další fotkou je kafe v kelímku, nedává to moc smysl. Vy víte, že já nejsem kdovíjaký ekologický aktivista, ale pokud můžu udělat jednoduchou změnu, která prospěje planetě a taky peněžence, jsem pro všemi deseti. Takže začal hon na perfektní cestovní kelímek. Zatím jsem ten svůj pravý nenašla, máte nějaké tipy?



Před pár dny jsem navíc zjistila, že i když si dáte kafe do papírového kelímku, nedá se recyklovat. Papír je totiž ošetřený speciální vrstvou, logicky, aby neprotekl, takže i když je třeba kelímek vyrobený z recyklovaného materiálu, recyklovat už se znovu nedá. Tak jako tak jsem se rozhodla konečně si pořídit cestovní kelímek nebo dva a buď si nosit kafe s domu a nebo požádat baristu v kavárně o kávu do vlastního kelímku. Protože, proč ne? Pokud vám záleží na přírodě a na planetě, ale taky chcete třeba něco málo ušetřit, nesmí vám záležet na tom, co si řeknou nebo myslí ostatní. A pokud se na vás bude barista v kavárně koukat, jakože cože, tak chodíte do špatné kavárny :)

Když budete nakupovat ten svůj kelímek, určitě se zaměřte na kvalitu. Nemluvím tady o ceně, protože vysoká cena nemusí znamenat vysoká kvalita. Nejdůležitější je typ, materiál, typ uzávěru a způsob uzavírání. Já už měla kelímky dva, jeden zůstal v Česku a druhý jsem bohužel ztratila, ale oba byly perfektní (Starbucks a Aladdin). Můj problém je, že většina termohrnků je hrozně obří (půllitrové kafe fakt nepiju) nebo nejsou stoprocentně uzavíratelné.

Typ: Záleží na tom, co od hrnku chcete. Některé jsou termo, takže udržují teplotu a nápoj teplý. Já měla takhle jeden ze Starbucks, který udržel kafe horké i několik hodin, byla to vlastně taková maličká termoska. Některé hrnky jsou ale prostě jen cestovní hrnky, které akorát můžete používat dokola a dokola, ale teplotu až tolik neudrží. Tyhle obvykle ani nejsou kompletně uzavíratelné, jako třeba KeepCup a JOCO, které jsou super v mnoha ohledech (třeba že jsou velikostně dimenzované pro klasické kavárenské kávovary a tak jednak pod kávovar pasují a druhak by neměli problém vám do něj kdelikov udělat kávu), ale do tašky ho hodit nemůžete.

Materiál: určitě bych zvolila recyklovaný plast nebo nerezovou ocel, případně sklo. Recyklovaný plast je často pevnější a jakoby není tak křehký, takže vydrží fakt dlouho a neodře nebo nepoškrábe se. Klasický plast speciálně na levnějších kelímcích často praská a tak musíte být na kelímek trošku opatrní. Ten můj starý z recyklovaného plastu je od značky Aladdin a je boží. Spadl mi na zem asi stokrát a nic :D Úžasné je i sklo, KeekCup má krásný skleněný s korkem, JOCO sklo s recyklovaným plastem. My ale třeba v práci kvůli bezpečnosti skleněný hrnek mít nemůžeme. A nerezová ocel je logicky nejlepší, protože vydrží nejdéle.

Typ uzávěru: mám teď namysli ten velký uzávěr když potřebujete otevřít celý kelímek. Obvykle je šroubovací, ideálně s těsněním a potom často neprotíká a je opravdu skvěle drží i teplotu. Často je ale bez šroubování, jakoby jenom takový ten vakuový uzávěr, který nasunete, a ten prostě nikdy tolik netěsní. Jestli jste jako já a chcete kelímek prostě hodit do tašky a nenosit ho v ruce celý den, určitě si na to dejte pozor.

Způsob uzavírání: Tady myslím tu násosku, ze které pijete. Jak už jsem zmiňovala, některé kelímky uzavírat stoprocentně nejde vůbec, některé ano, ale protíkají, takže je nemůžete hodit do tašky nebo batohu a musíte ho prostě nosit v ruce. Někdo s tím asi problém nemá, mě to ale hrozně otravuje :D Takže já koukám určitě po označení "leek-proof", tedy neprotíkací :) Moje oba, které jsem zatím měla, tedy Aladdin a Starbucks, byly perfektní a mohla jsem je fakt hodit do kabelky.

No vidíte, já prostě dokážu napsat román o čemkoliv, i o blbém kelímku na kafe. Snažila jsem se začít psát moje články kratší, abych je třeba mohla psát i anglicky. Dočetla jsem se, že nemáme my blogeři čtenáře okrádat o čas a psát stručně a nepsat věci, co jsou očividné. Já si ale vždycky říkám, že třeba je to očividné pro mě, ale ne pro někoho jiného. A tak to prostě je :D Tak snad vám to neva!

Mějte se a dejte mi vědět, který kelímek se osvědčil vám,