#COOKEMBER! Ukliďte si v kuchyni! Zhubnete a ušetříte

Přemýšlela jsem, do jaké výzvy se pro listopad pustit. Abyste se mohli zapojit úplně všichni a všem to prospělo. Protože čím víc nás bude, tím líp nám to půjde a tím líp to zvládneme. A řekla jsem si, kuchyň máme přece všichni, že jo? Podle studie doktora Briana Wansinka děláme denně zhruba 250 rozhodnutí spojená s jídlem. Z toho více než 200 rozhodnutí buď neumíme logicky vysvětlit nebo jsou podvědomé. Může to, jak máme zorganizovanou kuchyň ovlivnit to kolik toho sníme, kolik za jídlo utratíme, jak a jaké pokrmy připravujeme a jak nakonec vypadáme?

Doktor Wansink to nazval příhodně "see-diet", hezky česky bych to asi přeložila jako "sním, co vidím" dieta. Pokud máme totiž zdravé potraviny a potraviny, které chceme jíst, ve výšce očí nebo v průhledných boxech na otevřených policích, ovoce "vystavené" a načančané v krásné míste, budeme je jíst mnohem více než pokud jsou zastrčené někde vzadu za horou chipsů a čokolády. Jinak řečeno, čím snažší je pro nás potravinu sníst, tím častěji a více jí jíme. Co když, pokud si uklidíte v kuchyni, uklidíte si taky ve svých stravovacích návycích? Ale to není všechno!

Co znamená být blogerkou roku?

Chtěla jsem dnes napsat hluboké zamyšlení nad tím, jak to vlastně s celou tou soutěží je. Ale kecala bych, kdybych řekla, že mi na tom taky nezáleží. Každý jeden hlas od vás pro mě znamená hrozně moc a s velkou pokorou za něj děkuji. Pokaždé, když mi někdo okomentuje nebo si jen přečte nový článek, jsem skoro dojatá, protože je pro mě obrovskou odměnou, že vás ty moje řeči vůbec zajímají a třeba vás i inspirují. Trošku se mi ten můj proslov začíná zvrtávat a mám pocit, že bude končit "A hlavně světový mír". No možná jo :) A k tomu jedna kavárenská klišé fotka. No toto!

Jak vlastně vypadá pravý skandinávský interiér?

Černá. Bílá. Minimalismus. Nebo? Pamatuji si asi milion situací, kdy jsem ještě pracovala v Česku v IKEA a dlouze jsme debatovali o tom, jestli něco je nebo není "dost skandinávské". Řeknete si možná, že pro nás lidi z Česka, ovlivněné desetiletími komunismu, je skandinávský minimalismus možná těžko pochopitelný. A taky, že vlastně trošku jo. Překvapením pak pro mě bylo, že i skandinávci mají dlouhé debaty o tom, co je a není dost skandinávské. A jak teda ten pravý autentický skandinávský interiér vypadá?

Navštívila jsem několik skandinávských domovů. Ať už kolegů, kteří jsou dejme tomu profíci nebo rodiny či známých, kteří neví o designu nic moc. Žádný z těch interiérů nebyl černo-bílý. Žádný z nich neměl plakát Ylvy Skarp ani další skandinávské must-have. Hodně z nich mělo šedou pohovku. To zase jo. Ale černo-bílé interiéry, které my v Česku považujeme za ty extra skandinávské, zase tolik nepotkáte. Mě osobně černobílé interiéry už nudí. Je to pořád to samé, nic mě nepřekvapí. Samozřejmě, jsou krásné! Ale je to opravdu to skandinávské ONO?

#HELP: Jak se starat o kaktusy a sukulenty

Myslím, že i ti ne zcela všímaví si všimli, že jsem se trošku zbláznil a začala nakupovat rostliny ve velkém. Začalo to malými kaktusy no a teď jsem si sama sobě dala stop stav, protože už nemáme ale vůbec žadné místo. Jako začínájící pěstitelka jsem ale na začátku utrpěla pěkný šok. Jeden kaktus mi totálně chcípnul a další to zatím nějak dobojovaly a mají se k světu. Ale říkala jsem si, sakra, když zabiju i kaktusy, tak co pak takovej fíkus, že jo? Jenže já mám velké štěstí a online zahradnickou poradnu, maminku :D Takže jsem se s ní poradila, jak se o ty pichlavé příšerky starat a sepsala jsem pro vás rady a tipy, jak mít ty nejkrásnější a nejš'tastnější kaktusy a sukulenty.

#PERFECT: Jak jsem se rozhodla být dokonalá

Už to tady máme zase. Možná jste si všimli, že ta dokonalost se v mých článcích v poslední době objevuje docela často. A protože dnešní den měl od toho dokonalého na míle daleko, řekla jsem si, že takhle by to nešlo. Bylo toho dost. A já jsem moc šťastná, že mám vás tady, kteří na mě budete dohlížet, a norečka tady, který mi umožní být taková, jaká chci. Skoro dokonalá. A nejlepší by bylo, kdybyste se ke mně, stejně postižení, přidali! A půjdeme do toho spolu, co myslíte?

Od malička jsem měla tendece k perfekcionismu. Paradoxně jsem od něj byla vždycky dost daleko, ale to s tím souvisí. I když se přemlouvám, jak chci, občas mě i dnes přepadne ten pocit, že nejsem dost dobrá. Dost dobrá v čem ani nehraje roli. Dnes už si dokážu vysvětlit, čím to je, ale to by bylo spíš na rozbor psychologa :) Můj perfekcionismus ale nespočívá v tom, že jsem úplný blázen na všechny možné i nemožné, obvykle nepodstatné detaily. Naopak. Často nedotahuji věci do konce nebo mám kolem sebe hrozný bordel, protože po pár (někdy i desítkách) pokusech mám pocit, že prostě na tohle nejsem dost dobrá, aby to bylo perfektní, a tak to radši nedělám vůbec. Máte to tak taky někdo? 

#VISIT: Dneska letíme do Trondheimu! Za Češkou Nikol Herec

Musím se poplácat po rameni, že zatím mám na krásné, kreativní a originální bydlení čuch! Pokaždé si vyhlídnu někoho, kdo nemá typicky interiérové zájmy, ale nějak tuším třeba z jedné fotky, že to bude stát za to. A byli jste někdy zklamaní? Takže jsem nedávno takhle naslepo oslovila Nikol Herec. Viděla jsem její práci a její fotky na jejím Instagramu a tak jsem se virtuálně pozvala k ní domů do norského Trondheimu. A víte co, prý nás tady zatím není tolik, a tak můžeme na návstěvu všichni!

Návštěvy u cizích jsou u vás jedny z nejoblíbenějších článků. A já je taky miluju! Není lepší inspirace než nakukovat k ostatním, opravdovým lidem s opravdovými životy. Na první pohled je jasné, že v tomhle bytě bydlí kreativní pár s vlastním stylem. Najdete v něm spoustu zábavných detailů a originálních doplňků. A to se mi na jejich bytě líbilo na první pohled. "Oba máme rádi industriální čistý styl občas s nějakým kusem starého nábytku, ale v obýváků máme třeba tv stolek a komodu z IKEA z kolekce Stockholm. Jinak máme hodně betonových, měděných a mramorových detailů," vysvětluje Nikol. 

#FAIL: Online je všechno dokonalé. Skutečnost? Ani ne

Ach jo. Chcípla mi další rostlina. Koukám se na polici a říkám si, kde sakra je? No a jak blbě vidím na dálku, tak jsem ji v tom černém květináči neviděla, protože zčernala taky. No. Určitě už si teď říkáte, že jsem úplně ztracený případ a zabijačka (haha) rostlin. Ironií navíc je, že jsem měla akorát nachystaný článek o tom, jak se starat o kaktusy a sukulenty. A tak si asi říkáte, proč vám o tom všem vykládám. A já si říkám, proč ne? Online je totiž všechno občas až moc dokonalé. Tady máte to smutné slibované po a před :)

Má DIY a recyklování smysl? Za mě na 100%

Před pár dny jsem četla článek na blogu u Terezky, který mě inpiroval k tomu dnešnímu. Myšlenka o tom, jak bychom se možná všichni mohli zamyslet a najít způsob, jak být milejší k naší planetě, protože máme jen jednu. A já mám pro vás skvělou zprávu! Pro nás všechny, co rádi resuscitujeme starý nábytek, dáváme zavařovačkám novou šanci a rádi adoptujeme věci z blešákú a od popelnic. My totiž už alespoň něco málo pro naši planetu děláme! Ale DIY má kromě těch eko i další benefity. Napadá vás něco?